SklepJogina.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu
blog SklepJogina
Czym jest pranajama i jakie są jej korzyści
Czym jest pranajama i jakie są jej korzyści

Pranajama to starożytna praktyka kontroli oddechu, która ma na celu poprawę zdrowia fizycznego, emocjonalnego i duchowego. W języku sanskryckim słowo "prana" oznacza życiową energię, a "ajama" oznacza kontrolę lub regulację. Pranajama jest więc praktyką regulowania energii życiowej poprzez kontrolowanie oddechu. W artykule tym omówimy podstawy pranajamy, jej korzyści oraz różne techniki i ćwiczenia oddechowe związane z tą praktyką.

czytaj całość »
Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium