Krzesło do jogi Iyengara Bodhi

Krzesło do jogi Iyengara Bodhi to niezbędne akcesorium, dla wszystkich joginów, którzy chcą pogłębiać praktykę jogi, w bezpieczny, przemyślany i uważny sposób. Doskonale sprawdzi się na wszystkich etapach zaawansowania, zarówno w szkole jogi, jak i w domowym zaciszu. Wykorzystywane w jodze Iyengara do wielu pozycji stojących, siedzących i odwróconych, a także wygięć do tyłu. To niezastąpione wsparcie, które umożliwia bardziej efektywną praktykę i jednocześnie stawia nowe wyzwania w praktyce asan na jogowej ścieżce. 

Krzesło do jogi Bodhi wykonano z wytrzymałego aluminium, a jego wymiary zapewniają optymalne podparcie i stabilność w trakcie praktyki. Zapewni poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Przy praktyce z krzesłem łatwiej pojawia się pewność siebie i chęć pogłębienia pozycji. To akcesorium idealne do pozycji stojących. Na krześle można opierać dłonie, dzięki czemu łatwiej wydłużyć kręgosłup w skłoonie w przód i bezpiecznie rozciągać tyły nóg. Krzesło to pomoc, która powinna pojawiać się w praktyce takiej jak joga w ciąży czy joga dla seniorów. Modyfikacja pozycji dzięki wykorzystaniu krzesła, sprawia, że asany stają się bardziej bezpieczne. Doskonale sprawdzi się również dla osób zaawansowanych, do praktyki pozycji odwróconych, takich jak świeca i stanie na przedramionach. Krzesło pomaga pogłębiać zaawansowane wygięcia w tył, takie jak mostek (Urdhva Dhanurasana) czy Viparita Dandasana.

Krzesło go jogi będzie niezastąpionym akcesorium w Twoim domowym studiu jogi. Praktykując samodzielnie w domu warto zadbać o swoje bezpieczeństwo. Kiedy asany wykonywane są bez obecności doświadczonego nauczyciela łatwo o kontuzję. Decydując się na praktykę własną w domowym zaciszu, warto zaopatrzyć się w krzesło do jogi. Dzięki temu, że jest składane, nie zajmie dużo miejsca. Po zakończonej sesji jogi można je umieścić w szafie lub pod łóżkiem, tak aby nie przeszkadzało pozostałym domownikom i nie zabierało przestrzeni.

To akcesorium dla wszystkich joginek i joginów, niezależnie od stopnia zaawansowania, płci, wieku czy stanu zdrowia. Warto włączyć je do codziennych ćwiczeń i korzystać z jego dobrodziejstwa na każdym etapie praktyki. Stawiając pierwsze kroki w jodze i wykorzystując krzesło od samego początku, można stopniowo i bezpiecznie osiągać postępy. Na dalszych etapach praktyki będzie urozmaicać dobrze znane asany. Wtedy Krzesło będzie dodawać odwagi i umożliwi bezpieczne zmierzenie się z trudniejszymi pozycjami. Praktyka z krzesłem będzie bardziej dokładna, uważna i świadoma. asanami. 

Specyfikacja krzesła do yogi Iyengara Bodhi:

• waga: ok. 4 kg
• max. obciążenie: 90 kg
• wymiary: dł. 40 cm, szer. 40 cm, wys. 79 cm
• wysokość siedziska: 42 cm (tył) - 45 cm (przód)
• kolor: srebrnoszary
• zastosowanie: pozycje stojące, siedzące, odwrócone, wygięcia w tył, skłony do przodu
• polecane dla kobiet praktykujących jogę w ciąży, a także dla seniorów
• stabilne, wytrzymałe
• składane, po złożeniu nie zajmie dużo miejsca
• dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych