SklepJogina.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

DODATKOWY RABAT -20% na produkty brytyjskiej marki myga z kodem: MYGA

WYPRZEDAŻ! Wielka wyprzedaż wystartowała! SPRAWDŹ

Książka "Joga w domu" Wiktor Morgulec

Ocena: 0
Cena: 29,99 zł 29.99
ilość szt.

towar niedostępny

Producent: -
Kod produktu: 2190

Opis

Książka "Joga w domu" Wiktor Morgulec

Książka stanowi adaptację kursu o tym samym tytule nagranego na płycie DVD - Joga w domu. cz 1. To doskonałe uzupełnienie praktyki w formie nagrania. Książka polecana jest osobą, które mają pierwsze kroki na macie już za sobą, ale chcą dalej poszerzać swoją wiedzę w temacie jogi. W książce przedstawiono pozycje stojące, siedzące, skręty oraz skłony przodu i wygięcia do tyłu. Nie zabrakło również pozycji odwróconych oraz asan relaksacyjnych.

Przemyślana kolejność asan oraz i opisy pozwalają na stopniowe przejście przez wszystkie najważniejsze pozycje, zaczynając od tych najprostszych, które przygotowują do asan bardziej zaawansowanych z różnymi wariantami i modyfikacjami.

Asany są prezentowane w kilku wariantach z wykorzystaniem pomocy. Dzięki temu każdy może dopasować dane ćwiczenie do swoich aktualnych możliwości oraz stanu zdrowia. W książce zaprezentowano również zestawy asan, które ułożono tematycznie. To pozwala na głębszą pracę w wybranych obszarach ciała. Na końcu znajdziesz kilka zestawów asan trwających 30/40/60/90 minut. W zależności od tego ile masz czasu do dyspozycji, wybierz swój zestaw i wskakuj na matę!

Wiktor Morgulec jest dyplomowanym nauczycielem jogi, który od lat praktykuje i naucza, stale poszerzając swoją wiedzę i warsztat jogi. 

Specyfikacja:

  • miękka oprawa
  • adaptacja płyty DVD "Joga w domu cz.1"
  • przeznaczona dla osób średniozaawansowanych 
  • szczegółowe opisy asan
  • zestawy tematyczne asan
  • zestawy asan 30,40,60 i 90 - minutowe

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Opinie o produkcie

Nie ma jeszcze żadnych opinii, bądź pierwszy!

Czy produkt spełnił Twoje oczekiwania?
Zamknij okno
Książka "Joga w domu" Wiktor Morgulec
0
Przykro nam, że produkt nie spełnił Twoich oczekiwań.
Pamiętaj, że zawsze masz 14 dni na zwrot.
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium