Książka "Joga dla początkujących cz.I" Wiktor Morgulec
Ocena:
0
0
・Kup teraz i zapłać za 30 dni
Dostępność:
brak towaru
Producent:
-
Kod produktu:
2181
Opis
Książka "Joga dla początkujących cz.I" Wiktor Morgulec
To podręcznik przeznaczony dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą. Zawiera szczegółowe opisy podstawowych asan, których opanowanie jest niezbędne do tego, aby wejść na ścieżkę jogi. Książka zawiera szczegółowe opisy aż 27 pozycji. Dwa zestawy ćwiczeń zróżnicowane czasowo - jeden trwający 30 minut jeśli akurat masz mniej czasu na praktykę, a także drugi 60-minutowy, gdy chcesz praktykować dłużej.
Wiktor Morgulec jest jednym z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi w Polsce. Jego przygotowanie merytoryczne, konkretne i przejrzyste wskazówki, pozwolą Ci w bezpieczny sposób rozpocząć przygodę z jogą.
Specyfikacja:
- opis 27 pozycji
- dwa zestawy ćwiczeń 30/60 minut
- asany otwierające, wzmacniające, stojące, siedzące, skręty oraz wygięcia do przodu
- to adaptacja kursu wydanego na płycie DVD
Opinie o produkcie (0)
Nie ma jeszcze żadnych opinii, bądź pierwszy!
Czy produkt spełnił Twoje oczekiwania?
Książka "Joga dla początkujących cz.I" Wiktor Morgulec
0
0